Un schnitzel de cerdo dorado y empanado

Schnitzel de Cerdo

Finas piezas de cerdo empanadas en harina, huevo y migas, luego fritas en sartén hasta crujientes y doradas.

Preparación
15 min
Cocción
10 min
Tiempo total
25 min
Porciones
4 porciones
Calorías
380 kcal

Ingredientes

4 porciones

Instrucciones

  1. Golpea las piezas entre plástico hasta unos 6 mm de grosor.

  2. Sazona la harina con sal y pimienta.

  3. Cubre cada pieza en harina, pasa por el huevo y luego por el pan rallado, presionando.

  4. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto.

  5. Fríe 2 a 3 minutos por lado hasta dorar y cocinar por dentro.

  6. Escurre sobre papel y sirve.

Nutrición

Por porción, valor estimado.

Calorías
380 kcal
Proteína
32g
Carbohidratos
24g
Grasa
18g
Fibra
1g

Consejos

  • Golpea parejo para que cocine al mismo ritmo.
  • Mantén el aceite caliente para crujido.

Variaciones

  • Usa panko para más crujido.
  • Añade pimentón a la harina.

Preguntas frecuentes