配料烤馬鈴薯湯
絲滑烤馬鈴薯湯鋪滿切達、酥脆培根與香蔥,把一份配料烤馬鈴薯的風味全收進溫暖碗中。
食材
6 人份
料理步驟
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大鍋中煎培根至酥脆,移至紙巾並保留油渣。
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融化奶油與油渣。炒洋蔥至軟約 5 分鐘,加蒜再 1 分鐘。
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拌入麵粉炒 1 分鐘,慢慢倒入雞高湯攪勻。
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加馬鈴薯丁,煮到微沸,續煮至軟約 15 分鐘。
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將部分馬鈴薯壓在鍋邊增稠,保留一些塊狀。
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拌入牛奶煮 5 分鐘。離火拌入切達與酸奶油。
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以鹽、黑胡椒調味,每碗撒培根與香蔥。
營養成分
每份含量,估算值。
- 熱量
- 420 kcal
- 蛋白質
- 16g
- 碳水化合物
- 33g
- 脂肪
- 25g
- 膳食纖維
- 3g
小祕訣
- 褐色馬鈴薯最綿密;別省略壓碎步驟。
- 離火再加起司,融化才順不結塊。
- 想更濃,加奶製品前多煮幾分鐘。
變化作法
- 拌入 1/2 杯玉米粒增甜。
- 頂端再加一勺酸奶油與切達。
- 牛奶換一半鮮奶油更醇。
常見問題
可以。省略培根、改用蔬菜高湯,多放起司與香蔥。
冷藏最多 4 天。溫熱時加一點牛奶稀釋。
含奶湯冷凍可能油水分離;最佳口感在加起司與酸奶油前冷凍。