グラウンドビーフタコス

グラウンドビーフタコス

香り付けしたひき肉のタコスに、お好みの新鮮なトッピングを。

下ごしらえ時間
10 分
調理時間
15 分
合計時間
25 分
分量
4 人分
カロリー
330 kcal

材料

4 人分

作り方

  1. ひき肉をチリパウダー、クミン、ガーリックパウダー、塩で炒める。

  2. 脂を切り、3〜4分煮る。

  3. シェルを温める。

  4. ひき肉とチーズを詰め、トッピングを加える。

  5. すぐに供する。

栄養成分

1 人分あたり、目安値。

カロリー
330 kcal
たんぱく質
21g
炭水化物
19g
脂質
19g
食物繊維
2g

コツ

  • スパイスをひき肉で炒める。
  • トッピングを並べる。

アレンジ

  • 玉ねぎとパプリカを加える。
  • とうもろこしトルティーヤを使う。

よくある質問