白盤中金黃酥脆的特大炸蝦,俯拍

特大炸蝦

肥美蝦子裹上輕盈酥脆的外衣炸至金黃,是餐廳級開胃菜或主菜,一上桌就秒光。

準備時間
15 分鐘
烹調時間
10 分鐘
總時間
25 分鐘
份量
4 人份
熱量
360 大卡

食材

4 人份

料理步驟

  1. 蝦子擦乾。備好麵粉、打散蛋液、以及以鹽與蒜粉調味的麵包糠。

  2. 蝦子依序裹麵粉、沾蛋液、再裹麵包糠並輕壓。

  3. 油加熱至 2 吋深、350°F(175°C)。

  4. 分批炸蝦,每面 2 分鐘至金黃酥脆。

  5. 紙上瀝油,配檸檬角上桌。

營養成分

每份含量,估算值。

熱量
360 kcal
蛋白質
26g
碳水化合物
28g
脂肪
14g
膳食纖維
1g

小祕訣

  • 蝦子擦乾,裹粉才附著。
  • 用日式麵包糠,外殼更輕盈酥脆。
  • 別擠鍋,否則油溫下降。

變化作法

  • 麵包糠加辣椒粉提辣。
  • 配雞尾酒醬或甜辣醬。
  • 以炸蝦做成潛艇堡。

常見問題