一整塊脆皮烤火雞胸

烤火雞胸

帶骨火雞胸以蒜香香草奶油烤出脆皮多汁的肉。

準備時間
15 分鐘
烹調時間
1 小時 15 分鐘
總時間
1 小時 30 分鐘
份量
6 人份
熱量
300 大卡

食材

6 人份

料理步驟

  1. 烤箱預熱至 350°F(175°C)。

  2. 將奶油與大蒜、迷迭香、百里香、鹽、黑胡椒拌勻。

  3. 火雞擦乾,將香草奶油塗滿全身,盡量塗入皮底。

  4. 胸朝上烤至中心溫度 165°F(74°C),約 70 至 80 分鐘。

  5. 若上色太快可用鋁箔覆蓋。

  6. 切片前靜置 15 分鐘。

營養成分

每份含量,估算值。

熱量
300 kcal
蛋白質
42g
碳水化合物
1g
脂肪
14g
膳食纖維
0g

小祕訣

  • 用肉溫計最準確。
  • 靜置肉才多汁。

變化作法

  • 奶油加檸檬皮。
  • 用去骨火雞胸並縮短時間。

常見問題