Quesadillas de pollo con queso derretido

Quesadillas de Pollo

Crujientes tortillas de harina rellenas de pollo sazonado, pimientos y queso derretido.

Preparación
20 min
Cocción
30 min
Tiempo total
50 min
Porciones
4 porciones
Calorías
427 kcal

Ingredientes

4 porciones

Instrucciones

  1. Mezcla las especias. Corta el pollo, golpea hasta 1.2 cm, seca y frota con 2 cucharaditas de especias.

  2. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto y sella el pollo de 4 a 5 minutos por lado; reposa y corta en cubos.

  3. Añade un chorro de caldo, luego la cebolla, los pimientos, el ajo, el cilantro, el limón, la salsa picante, la miel y las especias restantes; cocina 2 minutos.

  4. Pincela un lado de cada tortilla con mantequilla. Coloca con el lado de mantequilla hacia abajo, pon 1/2 taza de queso y relleno en una mitad, dobla y cocina hasta dorar.

  5. Corta y sirve con crema agria, salsa y guacamole.

Nutrición

Por porción, valor estimado.

Calorías
427 kcal
Proteína
28g
Carbohidratos
25g
Grasa
25g
Fibra
2g

Consejos

  • Usa pollo rostizado para ahorrar tiempo.
  • No rellenes demasiado o se sale el queso.

Variaciones

  • Añade maíz o frijoles negros.
  • Usa pepper jack para más picante.

Preguntas frecuentes