フィラデルフィア・チーズステーキのサンドウィッチ

フィラデルフィア・チーズステーキ

薄切りのリブアイを炒めた玉ねぎとピーマンと共に、溶けたチーズに包んでホギーに挟んだサンドウィッチ。

下ごしらえ時間
15 分
調理時間
15 分
合計時間
30 分
分量
4 人分
カロリー
620 kcal

材料

4 人分

作り方

  1. 玉ねぎとピーマンを油で柔らかくなるまで炒め、端に寄せる。

  2. 薄切りのステーキを加えて手早く焼き、塩とこしょうで味をつける。

  3. 肉の上にチーズをのせて溶かす。

  4. ロールに詰め込んで盛る。

栄養成分

1 人分あたり、目安値。

カロリー
620 kcal
たんぱく質
38g
炭水化物
42g
脂質
30g
食物繊維
2g

コツ

  • ステーキを少し冷凍すると薄く切りやすい。
  • 鉄板か広めのフライパンを使う。

アレンジ

  • きのこを加える。
  • チーズウィズを使う。

よくある質問