牛肉面
浓香肉汁炖嫩牛肉,铺在蛋面上,快手慰藉晚餐。
食材
4 人份
做法步骤
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蛋面按包装煮熟后沥干。
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平底锅将牛肉绞肉与洋葱中火煎至变色,倒去多余油脂。
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拌入面粉煮 1 分钟。
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加牛肉汤与喼汁,小火收至浓稠,约 5 至 7 分钟。
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加盐与黑胡椒调味。
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将牛肉肉汁浇在面上。
营养成分
每份含量,估算值。
- 热量
- 420 kcal
- 蛋白质
- 26g
- 碳水化合物
- 34g
- 脂肪
- 18g
- 膳食纤维
- 2g
小贴士
- 用宽蛋面最有风味。
- 加蘑菇更添层次。
变化做法
- 面换成土豆泥。
- 拌入少许奶油。
常见问题
可以,多炖至软烂。
肉汁回热很好。
宽蛋面最传统。