一碗淋了肉汁的牛肉麵

牛肉麵

軟嫩絞牛肉配上濃郁肉汁,淋在蛋麵上,是一道快速的暖心晚餐。

準備時間
10 分鐘
烹調時間
25 分鐘
總時間
35 分鐘
份量
4 人份
熱量
420 大卡

食材

4 人份

料理步驟

  1. 蛋麵依包裝指示煮熟,瀝乾。

  2. 平底鍋中火將絞牛肉與洋蔥炒至變色,瀝去多餘油脂。

  3. 拌入麵粉,續炒 1 分鐘。

  4. 加入高湯與伍斯特醬,小火煮至濃稠,約 5 至 7 分鐘。

  5. 以鹽與黑胡椒調味。

  6. 將牛肉肉汁淋在麵條上即可。

營養成分

每份含量,估算值。

熱量
420 kcal
蛋白質
26g
碳水化合物
34g
脂肪
18g
膳食纖維
2g

小祕訣

  • 使用寬蛋麵更有經典風味。
  • 加入蘑菇可增添層次。

變化作法

  • 將麵條換成馬鈴薯泥。
  • 拌入少許鮮奶油。

常見問題