牛肉玉米片
玉米片叠调味牛肉、芝士与配料,适合分享。
食材
4 人份
做法步骤
-
烤箱预热至 200°C(400°F)。
-
牛肉加塔可香料煎熟,沥油。
-
玉米片铺烤盘,盖牛肉与芝士。
-
烤 5 至 8 分钟至芝士融化。
-
加莎莎酱等配料上桌。
营养成分
每份含量,估算值。
- 热量
- 480 kcal
- 蛋白质
- 26g
- 碳水化合物
- 30g
- 脂肪
- 28g
- 膳食纤维
- 3g
小贴士
- 单层铺开更易化。
- 配料烤后加。
变化做法
- 加墨西哥辣椒或豆。
- 用芝士酱。
常见问题
烤的更脆。
莎莎酱、酸奶油、鳄梨酱、辣椒。
牛肉可先备,食用前组装。