野菜の添えられたポットロースト

クラシックポットロースト

牛肉と根菜を赤ワインとハーブで低温でじっくり煮込んだ、日曜日の定番煮込み。

下ごしらえ時間
20 分
調理時間
3 時間 20 分
合計時間
3 時間 40 分
分量
6 人分
カロリー
480 kcal

材料

6 人分

作り方

  1. オーブンを150℃(300℉)に温める。

  2. 肉に塩こしょうをし、焼き色がつくまで焼いて取り出す。

  3. 玉ねぎ、にんじん、セロリを炒める。

  4. ワインとブロスを加え、ローリエを入れて肉を戻す。

  5. 蓋をして3時間、柔らかくなるまで煮込む。

  6. 少し休ませてから薄く切る。

栄養成分

1 人分あたり、目安値。

カロリー
480 kcal
たんぱく質
38g
炭水化物
24g
脂質
26g
食物繊維
3g

コツ

  • よく焼き色をつける。
  • 切る前に休ませる。

アレンジ

  • じゃがいもを加える。
  • ビールを使う。

よくある質問