クラシックポットロースト
牛肉と根菜を赤ワインとハーブで低温でじっくり煮込んだ、日曜日の定番煮込み。
材料
6 人分
作り方
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オーブンを150℃(300℉)に温める。
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肉に塩こしょうをし、焼き色がつくまで焼いて取り出す。
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玉ねぎ、にんじん、セロリを炒める。
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ワインとブロスを加え、ローリエを入れて肉を戻す。
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蓋をして3時間、柔らかくなるまで煮込む。
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少し休ませてから薄く切る。
栄養成分
1 人分あたり、目安値。
- カロリー
- 480 kcal
- たんぱく質
- 38g
- 炭水化物
- 24g
- 脂質
- 26g
- 食物繊維
- 3g
コツ
- よく焼き色をつける。
- 切る前に休ませる。
アレンジ
- じゃがいもを加える。
- ビールを使う。
よくある質問
かた肉がホロホロになります。
はい、弱で8時間。
かた肉がホロホロになります。