Una carne asada en olla con verduras

Carne Asada en Olla Clásica

Una paleta braseada a fuego lento con papas, zanahorias y cebollas hasta tierna al tenedor.

Preparación
20 min
Cocción
3 h 20 min
Tiempo total
3 h 40 min
Porciones
6 porciones
Calorías
480 kcal

Ingredientes

6 porciones

Instrucciones

  1. Calienta el horno a 160 °C (325 °F).

  2. Sazona la carne con sal y pimienta, luego sella en aceite por todos lados en una olla.

  3. Añade la cebolla y el ajo; vierte el caldo y la salsa inglesa.

  4. Tapa y brasea en el horno 2 horas.

  5. Añade las zanahorias y papas y cocina 1 hora más hasta que la carne esté tierna al tenedor.

  6. Reposa 10 minutos, corta y sirve con las verduras y los jugos.

Nutrición

Por porción, valor estimado.

Calorías
480 kcal
Proteína
38g
Carbohidratos
24g
Grasa
26g
Fibra
3g

Consejos

  • Sella bien para una base rica.
  • Cocina a fuego lento para ternura.

Variaciones

  • Añade champiñones o apio.
  • Usa vino tinto en lugar de parte del caldo.

Preguntas frecuentes