ガーリックバターソースの鶏もも肉

ガーリックバターチキン

にんにく香るバターソースで焼いた、ジューシーな鶏もも肉。

下ごしらえ時間
10 分
調理時間
30 分
合計時間
40 分
分量
6 人分
カロリー
344 kcal

材料

6 人分

作り方

  1. オーブンを200℃(400℉)に温める。

  2. 鶏に塩こしょうをする。

  3. フライパンでバターを溶かし、にんにくを炒める。

  4. 鶏を皮を下にして焼き、オーブンで15分焼く。

  5. バターソースをかけ、パセリを散らす。

栄養成分

1 人分あたり、目安値。

カロリー
344 kcal
たんぱく質
28g
炭水化物
8g
脂質
21g
食物繊維
0g

コツ

  • 皮をパリッと。
  • バターは焦がさない。

アレンジ

  • レモンを絞る。
  • ハーブを加える。

よくある質問