きのこのグレイビーソースのソールズベリーステーキ

きのこ入りソールズベリーステーキ

きのこを加えた牛肉パティを、きのこたっぷりのリッチな玉ねぎグレイビーソースで煮込んだ一品。

下ごしらえ時間
15 分
調理時間
30 分
合計時間
45 分
分量
4 人分
カロリー
420 kcal

材料

4 人分

作り方

  1. 牛肉、パン粉、卵を混ぜ、パティに成形する。

  2. バターでパティを両面焼き、取り出す。

  3. 玉ねぎときのこを炒める。

  4. 小麦粉を加え、スープを注いでとろみをつける。

  5. パティを戻して温め、味をととのえる。

栄養成分

1 人分あたり、目安値。

カロリー
420 kcal
たんぱく質
30g
炭水化物
14g
脂質
26g
食物繊維
1g

コツ

  • きのこはしっかり炒める。
  • パティは焼き色をつける。

アレンジ

  • スイスチーズを足す。
  • 玉ねぎを増やす。

よくある質問