切角的牛肉芝士夹饼

牛肉芝士夹饼

调味牛肉与融化芝士夹薄饼煎至酥脆。

准备时间
10 分钟
烹饪时间
15 分钟
总时间
25 分钟
份量
4 人份
热量
430 千卡

食材

4 人份

做法步骤

  1. 牛肉加塔可香料煎熟,沥油。

  2. 平底锅中小火加热。

  3. 牛肉与芝士放饼半边,对折。

  4. 每面煎 2 至 3 分钟至金黄、芝士融化。

  5. 切角上桌。

营养成分

每份含量,估算值。

热量
430 kcal
蛋白质
26g
碳水化合物
28g
脂肪
24g
膳食纤维
2g

小贴士

  • 干锅煎更脆。
  • 别填太满。

变化做法

  • 加青椒或洋葱。
  • 用玉米饼。

常见问题