牛肉芝士夹饼
调味牛肉与融化芝士夹薄饼煎至酥脆。
食材
4 人份
做法步骤
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牛肉加塔可香料煎熟,沥油。
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平底锅中小火加热。
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牛肉与芝士放饼半边,对折。
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每面煎 2 至 3 分钟至金黄、芝士融化。
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切角上桌。
营养成分
每份含量,估算值。
- 热量
- 430 kcal
- 蛋白质
- 26g
- 碳水化合物
- 28g
- 脂肪
- 24g
- 膳食纤维
- 2g
小贴士
- 干锅煎更脆。
- 别填太满。
变化做法
- 加青椒或洋葱。
- 用玉米饼。
常见问题
切达或混合芝士易化。
可以,200°C烤脆。
莎莎酱、酸奶油或鳄梨酱。