家常汉堡助手意面
一锅芝士意面,配牛肉与奶油番茄芝士酱。
食材
4 人份
做法步骤
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牛肉煎熟,倒油。
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拌入意面、牛奶、番茄酱、盐。
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煮滚盖盖,煮 10 至 12 分钟至面软。
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拌入芝士至融化。
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热食。
营养成分
每份含量,估算值。
- 热量
- 500 kcal
- 蛋白质
- 30g
- 碳水化合物
- 44g
- 脂肪
- 22g
- 膳食纤维
- 3g
小贴士
- 用深锅。
- 勤搅防粘。
变化做法
- 加红椒粉或蒜。
- 用螺旋面替代。
常见问题
是盒装晚餐的家常版。
任意短面皆可。
现做最佳,回热加少许奶。