一锅汉堡助手意面

家常汉堡助手意面

一锅芝士意面,配牛肉与奶油番茄芝士酱。

准备时间
10 分钟
烹饪时间
20 分钟
总时间
30 分钟
份量
4 人份
热量
500 千卡

食材

4 人份

做法步骤

  1. 牛肉煎熟,倒油。

  2. 拌入意面、牛奶、番茄酱、盐。

  3. 煮滚盖盖,煮 10 至 12 分钟至面软。

  4. 拌入芝士至融化。

  5. 热食。

营养成分

每份含量,估算值。

热量
500 kcal
蛋白质
30g
碳水化合物
44g
脂肪
22g
膳食纤维
3g

小贴士

  • 用深锅。
  • 勤搅防粘。

变化做法

  • 加红椒粉或蒜。
  • 用螺旋面替代。

常见问题